Porady na temat zdrowego stylu życia dla osób z chorobami przewlekłymi.
Masaż klasyczny należy do najstarszej formy fizjoterapii. W zależności od siły jego urzeczywistniania i formy ma prawo on być relaksacyjny, uzdrawiający bądź dodający energii. Ma on na celu poprawienie fizycznego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny stosowany jest w leczeniu schorzeń ortopedycznych w neurologii, ginekologii i pediatrii. Przynosi on ulgę w rozmaitego rodzaju bólach stawów i mięśni, dopasowuję pracę mięśni, zwiększa ich sprężystość, przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii i poprawie przepływ krwi. Masaż klasyczny można stosować na całym ciele bądź jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni i karku. Jako dodatek do niego użytkuje się różnorodnego rodzaju olejki, balsamy, kremy, talki i maści lecznicze. Masażysta stosuje parę technik masażu. W większości wypadków jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie oraz wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe i całkowite napięcia. Nasze ciało się odpręża oraz relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, ujmuje napięcie oraz poprawia wygląd skóry.
1. Zobacz teraz
2. Przeglądaj
3. Przeczytaj to
4. Sprawdź tutaj
5. Zobacz stronę Jak działać na rzecz edukacji artystycznej dzieci i młodzieży?